Jak sezení probíhá

Sezení probíhají nejčastěji individuálně (psycholog a jeden klient). V případě potřeby je možné domluvit také partnerské, rodinné nebo jiné společné konzultace, kterých se účastní dvě či více osob.

S čím vám mohu pomoci

Náročné životní situace

• úzkosti, strachy, panické ataky,
• depresivní ladění,
• stres a dlouhodobé psychické přetížení,
• krizové životní situace,
• ztráta blízkého člověka a truchlení.

Sebepoznání a osobní rozvoj

• hledání vlastní identity,
• otázky životního směřování a smyslu života,
• podpora při osobním růstu a důležitých životních rozhodnutích.

Vztahy a komunikace

• partnerské a manželské obtíže,
• rodinné vztahy,
• přátelské a pracovní vztahy,
• problémy v komunikaci,
• nácvik asertivní komunikace,
• řešení konfliktů.

Pracovní oblast

• syndrom vyhoření,
• dlouhodobý stres,
• konflikty na pracovišti (včetně mobbingu),
• zvládání pracovního zatížení.

Podpora psychické pohody

• nácvik relaxačních technik,
• posilování zvládacích strategií,
• trénink kognitivních funkcí (pozornosti, paměti, koncentrace a dalších myšlenkových procesů).

Další oblasti

• podpora a poradenství pro osoby z LGBT+ komunity,
• konzultace v oblasti ergoterapie (úprava domácího prostředí, kompenzační pomůcky a podpora při zvládání běžných denních činností).

Pokud si nejste jistí, zda je vaše situace vhodná pro psychologickou konzultaci, neváhejte mě kontaktovat. Společně zjistíme, zda vám mohu pomoci, případně doporučím vhodnou formu další péče.

Praxe není zdravotnickým zařízením, služby jsou hrazeny přímou platbou klientem.

Klienti mohou za splnění podmínek využít příspěvek na psychosociální podporu od VZP.